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最近ハマっているランニングとランチを楽しむ休日

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休日になれば走る場所を求めてランニングに出掛ける日々になっていますが、今日は近場の備後運動公園に行ってみました!ジョギングコースが整備されてて凄く走りやすかったので当分は通おうかな~って思います。そんな今日もランニングとランチを愉しんだ充実した休日を過ごした1日を振り返るブログです(^^♪

 

尾道市 の 美容院 GOEN 尾道 美容室 のオーナー美容師兼シャンプーソムリエ 植田仁孝です。

最近ハマっているランニングとランチな休日


今日の休日は午後から仕事が入っていたので午前中のうちにランニングに出掛けました。今回も色々と走る場所を悩んだんですけど、ランニング目的では初めての備後運動公園にきました! 子ども達とはよく冒険の森公園のほうにはよく行ってたんですけどね。平日だから少ないかな~と思っていたら午前中から駐車場には結構な数の車が止まってました。身支度を済ませ準備運動しながら歩いていたら比較的たくさんのランナーの人もいたので運動するには良い刺激になりました! 

 

芝生広場のほうではお年寄りの人たちがゲートボール?をしてましたよ。

 

あとは先輩ランナーであろう人たちも沢山走っていて頑張ってペースに合わせていこうとしたけど、付いて行けず結局自分のペースで走りきりました。

最初は良いペースで走れたけど途中から失速・・・結局いつもと同じくらいのタイムに(笑)

走った後は汗を流すために備後運動公園内にあるシャワー室を使ったけど設備が古くてシャワーのお湯が熱かったり冷たすぎたりイマイチ使い方が分からず結局寒かったです・・・(笑)ココで走ったのもシャワー室で汗を流したかったからなのに笑 それでもなんとか汗を流してサッパリして仕事用の買い物を済ませ、お腹が空いてきたのでランチに向かう事に・・・。

 

ずっと行ってみたかった僕の大好物のラーメンが美味しいお店


今日は奥さんとあんちゃんは別の用事で出掛けていたので今回は僕が大好物のラーメンランチに行ってきました!前々から行きたいと思っていた尾道の中華屋さん『中華食堂 一楽』さんへ。

 

お店に行く前から食べるメニューは決まっていたんですが、ランチセットなる分かりやすいメニュー表があって助かりました。僕のお目当てはうめだいこんのラーメンと焼き飯!! この組み合わせは外せれないですよね(^^♪ 

ランチセットのメニュー表があって注文しやすかった

うめだいこんのラーメンは並サイズと焼き飯は小サイズを頼んだんですが、焼き飯が思いのほか少なめだったのでの焼き飯も並サイズで良かったかもって思いました。ラーメンは醤油ベースの優しい味で大根おろしと梅干しがさらにサッパリと食べやすくしてくれてて、ペロリと軽くいけちゃいました。細麺のストレート麺も僕好みで美味しかったです! 焼き飯もしつこくない味付けでご飯もパラパラしててサラッと食べれる美味しさでした(^^♪

うめだいこんのラーメンと焼き飯小で¥1,000

あまりにサクッと食べれたので何となく物足りなさを感じて、帰り際に気になって一楽名物のちまきを買って帰りました!ちなみに市役所の前のコインパーキングに車を停めたんですが30分以内で食べて帰って来れたくらいの爆食でした笑 結果的に帰ってからやっぱり小腹がすいたので、すぐにちまきをレンジでチンして食べちゃいました(笑) ちまきも美味しくてペロリと食べて大満足でした!!

もち米じゃないのかな?モチモチじゃなくて普通の炊き込みご飯みたいな食感で美味しかったです

そんなこんなでしっかり食べた後は仕事もして1日を終えました。ランニングで汗を流し、美味しいランチも食べれて充実した休日になりました! ここ最近、美味しいランチを食べて運動もする休日にすごくハマってしまってるので、これからも続けていきたいと思います。

 

ちなみに「運動してるけど食べてるじゃん!!(笑)」、「それってプラマイゼロじゃない!!(笑)」ってご意見が聞こえてきそうなので言っておくとランニングを始めてから約3カ月経った今、気になる体重は2キロくらい落ちて、体脂肪率は5%くらい下がりましたよ(^^♪ 

 

でもまだまだ落とさないといけない余分なぜい肉があるので頑張ります!笑

 

これからも身体を壊さない程度に頑張ってランニングを続けていきたいと思います! またお客さまが美味しいと思うオススメのランチがあったらこっそり教えて下さいね♪ 

 

そんなわけで今日は以上です。それではまた~(^_-)-☆

 

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1980年生まれ。三重県四日市市出身。妻の地元の広島県尾道市で古民家をリノベーションした心地良いジャズが流れる美容室のオーナー美容師兼シャンプーソムリエです。ヘアケアのお悩み、何でもご相談下さい。日々のケアを大切に5年先10年先も健康でキレイな髪と肌を目指していける提案をしています♪子供と遊ぶのが大好きな4児の父。

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2018-11-26 | Posted in BLOG, 日々のできごと