2017-01-21
乾燥する寒い時期に髪がペタッとする時はココをチェックしよう♪
今日も寒い週末になりましたねーッ♪
地域によっては雪の積もるところもあったようですが、お店の辺りは大丈夫でしたッ！
同じ尾道でも雪の積もり方も色々ですね～(*’▽’)
５年先１０年先の髪と肌の健康を考える 尾道市 の 美容院 GOEN 尾道 美容室 のオーナー兼シャンプーソムリエ 植田仁孝です。
ついつい身体に力が入ってしまうくらい寒い朝を迎えた #尾道 です。
おはようございます♫
朝から雪が積もってて遅れそうってお客様からのご連絡が。
尾道でも地域によって天気の差があるのも特徴です(^o^)
気をつけてお越し下さいね〜♫
今日も笑顔で素敵な1日を〜(^_−)−☆ pic.twitter.com/19DqzBmaLw— GOEN(ご縁)美容室 植田仁孝 (@goen5onomichi) 2017年1月20日
さて、髪や頭皮が乾燥する寒い時期ですが、気になるコトありませんか？
たとえば・・・
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シャンプーしたのに、頭皮から匂いがする。
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洗っても髪がベタッとする。
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シャンプーの泡立ちが悪い。
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髪のボリュームが出ない。元気がない。
どれか１つでも当てはまる貴方はヘアケアの仕方が間違っているかも知れません。
ヘアケアが間違っているために髪がペタッとボリュームが出ないコトもあるんです。
この髪がペタッとする理由ですが、1つは・・・
髪や頭皮の汚れが落としきれていない場合。
シャンプーや湯洗いで髪や頭皮に残っている皮脂や油汚れを取りきれていないと、べたつきの原因になります。
そのためシャンプーとすすぎを意識して丁寧に洗ってみましょう。
時間の目安は、シャンプー前のすすぎ3分⇒シャンプー3分⇒シャンプー後のすすぎ3分を目安にしてみて下さい。
意外と時間が長く感じると思います。
また、トリートメントをつける場合は、髪の根元は付けないようにして毛先中心に付けるようにしましょう。
丁寧に流しても、まだ髪がペタッとする場合はシャンプー剤やトリートメント剤がご自身に合っていない場合もありますので、その時は近くのシャンプーソムリエにご相談下さいね～(^_-)-☆
シャンプーソムリエのいるお店
また寒い時期に髪を洗う際は、湯温にも気をつけたほうが良いかもしれませんね↓↓↓
２つ目に気をつけてほしいことは、
髪を元気にする生活習慣です。
日々のヘアケアを改善していっても髪のボリュームが気になる場合は、身体内側からもケアしていきましょう♪
髪を元気にするには生活習慣も大切ですね。
髪を元気にする方法とは・・・。
髪を元気にする亜鉛
亜鉛を多く含む食材を摂取して髪を生えやすくして元気にしてあげましょう！
亜鉛の多く含む食材（カキ、レバー、牛肉、卵、うなぎ、玄米、納豆、煮干し、ゴマなどは亜鉛が豊富に含まれています。）良質の睡眠
良質の睡眠はホルモンバランスを整え、代謝を促します。
深い眠りによって髪を元気にする効果があります。
このように、髪を元気にするには身体内面からアプローチしていくことで髪により良い効果を発揮してくれるので身体にも気をつけていきましょうね(^^♪
まとめると・・・
髪のボリューム感や髪がペタッとする時は、まずはヘアケアを見直すこと。(シャンプー剤も含めて)
日々の生活習慣も改善していくこと。
ヘアケアや生活習慣を日々継続すること。
この辺りが大切になると思います。
コツコツと地道にやっていきましょうね♪
最後まで読んで頂きありがとうございます<(_ _)>
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オーナースタイリスト兼シャンプーソムリエの植田仁孝（うえだ まさたか）です。
シャンプーから仕上げまで１人で責任を持ってさせて頂いています。
２０１６年５月 シャンプーソムリエの資格を取得しました。
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