BLOG, 日々の出来事
ちょっと気になる我が家の晩ごはん♪
５年先１０年先の髪と肌の健康を考える
広島県 尾道市 の 美容院
GOEN 尾道 美容室 のオーナー兼
シャンプーソムリエ 植田仁孝です。
近ごろホームページを一新させたい衝動に
かられている僕です(*’▽’)
そんな事は、どうでも良いんですが
最近よくお客様にお話している事があって
食生活や生活習慣を見直して健康な
身体作りをして健康な髪と頭皮を育てましょう！
とお伝えしています♪
健康な髪や肌を育てるには、まずは
土台からって事で食生活や生活習慣にも
心掛けるようにお話しているんです(^_-)-☆
なので、僕も体調には気をつけてはいるん
ですが中々ストイックに制限するのは
難しいのでゆる～く食生活も気をつけて
いますよ♪
ちなみにある日の晩ごはんはコチラ↓↓↓
いつもよりおかずの品数は多いですが
あまり炭水化物は取らないようにしています。
今日の気になるおかずは・・・
何だと思いますか？
実は・・・
焼売！！
なんだけど、上手くいかず
失敗したみたい( ﾟДﾟ)
味は美味しかったですよ♪
いつも作ってくれる妻に感謝して
有り難く頂いてます(^_-)-☆
普段から身体も健康に気をつける事で
髪と頭皮も健康を目指していきましょうね(^^♪
最後まで読んで頂き
ありがとうございます<(_ _)>
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GOEN onomichi biyoushitsu
722-0026
広島県尾道市栗原西１－１－５
営業日：月曜～日曜（不定休）
営業時間：月曜～土曜9：30～20：00
日曜・祝日9：30～19：00
最終受付時間：カット 19:00
カラー or パーマ 18:00
ストレートパーマ、縮毛矯正 17:00
日曜・祝日は各1時間前が最終受付になります。
オーナースタイリスト兼シャンプーソムリエの植田仁孝（うえだ まさたか）です。
シャンプーから仕上げまで１人で責任を持ってさせて頂いています。
２０１６年５月 シャンプーソムリエの資格を取得しました。
シャンプーやヘアケアの悩み、お困りのコトがあれば何でもご相談下さい。
