2016-11-04

寒い夜だから～♪肩や首のコリを改善したほうが良い理由♪

今日も寒い一日でしたね♪

朝から郵便局行ってニュースレター発送完了です(*’▽’)

５年先１０年先の髪と肌の健康を考える尾道市の美容院 GOEN 尾道美容室のオーナー兼シャンプーソムリエ植田仁孝です。

#尾道からおはようございます♫
朝から郵便局に行ってニュースレター出してきたよ(^-^)v
僕やお店のコト、どんなコトを考えてるのか、どんな人なのかを知ってもらい、思い出してもらうためにニュースレター書いてます♫
気持ちが伝わればイイなぁ♫
さぁ今日も頑張ろうーッ(^-^)v pic.twitter.com/QyFTjAMpUA

— GOEN 尾道美容室　植田仁孝 (@goen5onomichi) 2016年11月4日

さて寒さが増してくると、身体に力が入って筋肉が硬直したり、血行が悪くなったりして肩こりや身体の痛みを感じる事無いでしょうか？

この身体のコリや痛み、実は頭皮や顔の肌にも影響があるんです。

頭皮や顔の肌を健康にしていく為には身体も健康的に！

人間の身体は一枚の皮膚でつながっています。

そして、血管も足元から頭のてっぺんまでつながっています。

body_woman

なので、肩が凝って下がるだけでも頭皮も顔の皮膚も下に引っ張られ下がります。

そうすると、頭皮は固くなりやすく、顔の肌はタルミができます。

biyou_tarumi

また、肩や首のコリや痛みは血行不良が原因なので、その上にある頭皮も血行不良を起こしてしまいます。

血行不良になると、髪に栄養が十分に行き届かなくなり薄毛や細毛の原因になってしまいます。

だから普段からストレッチや運動で身体を動かしてコリをほぐしたり、血行促進してあげるほうが良いんですね♪

他には姿勢を良くすることでも身体のコリや痛みを和らげることができるので、健康な髪や肌を目指していくには、身体のコリや痛みを取り除き、健康な身体をしていきましょうね(*’▽’)

P.S

『寒い夜だから』のフレーズがふと出てきて思い出したね～ッ♪

懐かしいね(*’▽’)この世代でした！寒い夜だから首も肩も暖めて、コリや痛みを改善していきましょうね♪

～寒い夜だから明日を待ちわびて
どんな言葉でもいいよ誰か伝えて～

最後まで読んで頂きありがとうございます<(_ _)>

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