2015-03-24

春の紫外線対策

GOEN尾道美容室です。

いつも御来店ありがとうございます！

今週は春らしい暖かい日が続きますね(*´▽｀*)

間もなく４月ですが、これからの４月から７月頃にピークを迎える紫外線対策やってますか？

紫外線には、地上に降り注ぐ２種類の紫外線があります。

１つは、UV-Aです。光線のパワーはそれほど強くはないですが、透過性が高く皮膚では、

表皮の下の真皮まで届きます。UV-Aを長年浴びると深いしわやたるみの原因になります。

ガラスなども透ける為、室内や車内でも日焼けします。

主に、即時黒化、遅発性の色素沈着を引き起こします。

もう一つは、UV-Bです。UV-Aとは違い透過性は低く、皮膚表面で吸収され皮膚の奥まで

は届きません。しかし、UV-Aの１０００倍の光線エネルギーがあるため火傷のようなヒリヒリ

と赤くなる炎症反応を起し、日焼けを繰り返すとメラニン細胞が増加し、しみの原因に

なったりします。

そうなる前に、日焼け止めを使って日焼けを食い止めていきましょう(^_-)-☆

日焼け止めの種類でよく見るのが、SPFとPAです。

SPFは、UV-Bによる日焼けを食い止めます。数字は日焼けを防ぐ時間を表しています。

SPF1は20分日焼けを防止します。SPF30であれば、20分×30で600分（10時間）日焼け

から守ってくれます。必要以上に数字が高いと皮膚に負担がかかります。SPF30以上は、

性能にほとんど差がないので、使用シーンに合わせて選びましょう。

PAは、UV-Aによる起こる即時黒化の反応を防いでくれます。＋の数が多いほど日焼け

防止効果が高くなります。

紫外線は浴びた分だけ蓄積されて、10年後にシミやシワとなって出やすくなります。

日ごろから、丁寧に紫外線対策しましょうね(^^♪

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