髪と肌のケア
白髪染めはアンチエイジングの重要なポイントです
日に日に寒さが増してきましたね。これだけ寒くなってくると夜のランニングがツラくなってきます。走り出せば汗掻くくらい暑くなるんですけど、走り出すまでは億劫になりますよね。でもここで辞めちゃうと今まで走った分の意味がなくなっちゃうので寒くなっても頑張ります(^^ゞ
さて今日は、昨日のブログの流れでアンチエイジングについて知っておこうってお話です。
尾道市 の 美容院 GOEN 尾道 美容室 のオーナー美容師兼シャンプーソムリエ 植田仁孝です。
おはようございます。今日も快晴の朝の #尾道 です。だいぶ冷えてきましたね。
朝ごはん用に巷で話題のLAWSONの #悪魔のおにぎり 買ってみました。うん。美味しいけども病みつきになるほどじゃなかった…。あくまで僕の感想ですけどね。
よし。今日もがんばろ！笑顔で素敵な1日を♪#goen pic.twitter.com/k20mnINzUB— 植田 仁孝 ご縁美容室(ゴエモン) (@goen5onomichi) 2018年10月25日
日頃思っていたことをツイートしたら反応が多かった
昨日のブログを書く前にこんなツイートをしました↓↓↓
美容師をしていながら言うのもなんですが、白髪染めをやめる事自体もアンチエイジングに繋がるんだけどなぁ。白髪は染めないと若くいられないっていう固定概念が払拭すれば、もっと自由に生きられる気がします。 https://t.co/Mhqk08QsFz
— 植田 仁孝 ご縁美容室(ゴエモン) (@goen5onomichi) 2018年10月24日
美容師をしていながら言うのもなんですが、白髪染めをやめる事自体もアンチエイジングに繋がるんだけどなぁ。白髪は染めないと若くいられないっていう固定概念が払拭すれば、もっと自由に生きられる気がします。
といったツイートを昨日のブログの発端になったYahooニュース記事のツイートを引用して発信しました。ちなみに昨日のブログはコチラ↓↓↓
そんな感じでツイートを見て頂いた方から色々とご意見を頂いたんです。
わかります〜。
うちも、今まさに”白髪染めを卒業しつつある組”な方々がいるので、その途中も綺麗にみせるデザインを私も楽しませてもらってます😊— 柿本なお美＊ひとり時間を楽しむ美容室 (@rutie_0711) 2018年10月24日
賛成！白髪＝年寄り。みたいな短絡的な図式をぶっ壊してほしいっすね。
— 平岩直樹 ヒラ｜指圧師 (@hiran0214) 2018年10月24日
辞めるとアンチエイジングになるんですか？それは意外です。
昨日この記事を目にして今真剣に考えちゃってます。夫に猛反対されましたが😭— HIROMI📪👧👧バンコク生活に癒しと元気を (@hiromi_takikawa) 2018年10月24日
先日、ブログにも書きましたけど、白髪染めをしない方がいいと言ってるわけではなくて、白髪染めをしないという”選択肢もあるよ”と。そして、その過程を素敵に、綺麗に見せる(魅せる)ために、私たち美容師がいつもそばにいますから😊と言ってさしあげたいです。 https://t.co/jT7HvOzKIP
— 柿本なお美＊ひとり時間を楽しむ美容室 (@rutie_0711) 2018年10月24日
白髪染めをやめることもアンチエイジングに繋がるのは知らなかった！！ https://t.co/YwSFj0uX9c
— 福岡加奈 姫路 □+はこプラスオーナー (@happystyle117) 2018年10月24日
といった感じで共感して頂いたり、知らなかったというご意見も。
そうなんです。意外と知られていないのは【白髪染めは老化の原因になること。】
そして【白髪染めをやめればアンチエイジングに繋がるっていうこと。】
まず一つ目の白髪染めは老化の原因になることは以前からブログに書いてきたし、お客様にもお伝えしているキーワードです。伝わってなかったらごめんなさい。
そのため白髪染めによる老化を防ぐため僕のお店では色々と対策を講じています。それがハイドレイヴや酵素による活性酸素の除去です。
これで白髪染めによる老化をほぼ解消してると思います。他にも老化の原因は沢山あるので必ずしもこれで完璧って訳ではないです。
年々生え際の髪の毛は気になるよね。僕は頭頂部も気になってる(笑)
白髪染めしないのも1つのアンチエイジング
そして究極のアンチエイジングは白髪染めをしないこと。簡単に言えば老化になるリスクを1つずつ取り除いていけばいいんです。
髪と頭皮の老化を防ぐって事を考えれば白髪染めをしないっていうのも1つのアンチエイジングです。まぁ、いきなりこの部分を排除してアンチエイジングを目指す人はそんなにいないと思うんですが、髪と頭皮の老化を防ぐなら1つの方法としてあります。
他にもアンチエイジングの方法として抗酸化作用にある化粧品などを使用したり、紫外線から身体を守ることなど外面からケアしていくのもそうです。また内面的には抗酸化作用のある食品をたくさん食べたり、食品添加物が入っている食べ物や加工食品の摂取を避けたり、嗜好品(お酒・タバコ)等の身体に入ってくるモノを気をつけたりするのもアンチエイジングに繋がります。
髪の毛のためには食生活も気をつけよう。僕はお酒の量を控えめにして・・・。
人それぞれの理想を目指してアンチエイジングしていく
容姿の美しさを目指していくのも、内面からの美しさを目指していくのもどちらも大切だしアンチエイジングには必要なこと。結局のところ人それぞれで年齢的な老い、老化を意識するところは変わってくるので、それぞれ個々の理想的な年齢の重ね方をしていければ良いかな～って思います。
介護されるようにならないために身体作り・体力維持は今からしていきたい。
ちなみに僕の理想的な歳の取りかたは、適度に運動してバイクに乗れてジョギングくらいは出来る体力は付けておきたいなって思います。子ども達が成人になり巣立っていけば趣味の時間に充実させたいな～と。20代の頃乗ってたバイクでツーリングにも行きたいし、この夏ふつふつと湧いてきたアウトドアにも興味あるのでキャンプとかしてみたいしな～と考えています。あくまで理想ですけどね。
そんなわけでアンチエイジングと言っても色々やり方があります。それに老化は遅らせる事ができたとしても止めることは出来ません。だからその人に合った方法で素敵な年齢の重ね方をしてきたいですね。そして1番は身体が健康で元気でいられる事。
まとまりのない感じで終わってしまいましたが今日は以上です。ではまた～(^^ゞ
なんとなく選んだフリー素材の写真、テーマが『明るい未来』だったので最後に1枚
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