2016-05-24

活性酸素を退治しよう。

5年先10年先の
髪と肌の健康を考える

広島県 尾道市 の 美容院
GOEN 尾道 美容室 の
シャンプーソムリエ 植田仁孝です。

老化の原因。


あなたに役に立つ情報を
提供したい想いで日々
記事を書かせて頂いています。

 

今日も暑かったですね。

 

心地良い天気も少しずつ
夏に向けて変わり始めて
いるようです。

 

ブログの見出しにもありますが
5年先10年先の髪と肌の健康を
考えた時に食い止めたいのは
老化ですよね。

 

人間は年齢と共に衰えていくので
老化は完全に食い止めることは
出来ないですが、遅らせることは
できるんです。

 

それが同じ年齢でも若々しい人と
年老いて見える人の差なんだと
勝手に想っています。

 

そこで今日は老化の原因に
ついてお話したいと思います。

 

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その老化の原因と
言われているのが
活性酸素なんです。

 

過度な活性酸素が悪さする


この活性酸素なんですが
必要以上に発生すると悪さを
し始めるのですが、どういった状況で
発生するのでしょうか。

 

活性酸素が発生する理由

 

  • 激しい運動をする。

 

  • 強いストレスを感じる。

 

  • 紫外線を浴びる。

 

  • 喫煙する。

 

  • 食生活の乱れ(糖質〈砂糖・米・小麦・果物など〉の過剰摂取)。

 

こういったことが
活性酸素を発生させて
老化を促進させている
原因になっているようです。

 

なのでこの辺りを
気をつけるだけで
老化を食い止めることは
出来るかもしれませんよ。

 

発生してしまった活性酸素には
水素や酵素で撃退しましょうね!

 

詳しくはご来店時に
お話しましょうね(^_-)-☆

 

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2016-05-24 | Posted in BLOG, ヘアケア