肩こりの原因

寒い夜だから~♪肩や首のコリを改善したほうが良い理由♪

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今日も寒い一日でしたね♪

 

朝から郵便局行ってニュースレター発送完了です(*’▽’)

 

5年先10年先の髪と肌の健康を考える 尾道市 の 美容院 GOEN 尾道 美容室 のオーナー兼シャンプーソムリエ 植田仁孝です。

 

 

 

さて寒さが増してくると、身体に力が入って筋肉が硬直したり、血行が悪くなったりして肩こりや身体の痛みを感じる事無いでしょうか?

 

この身体のコリや痛み、実は頭皮や顔の肌にも影響があるんです。

 

頭皮や顔の肌を健康にしていく為には身体も健康的に!


人間の身体は一枚の皮膚でつながっています。

 

そして、血管も足元から頭のてっぺんまでつながっています。

 

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なので、肩が凝って下がるだけでも頭皮も顔の皮膚も下に引っ張られ下がります。

 

そうすると、頭皮は固くなりやすく、顔の肌はタルミができます。

 

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また、肩や首のコリや痛みは血行不良が原因なので、その上にある頭皮も血行不良を起こしてしまいます。

 

血行不良になると、髪に栄養が十分に行き届かなくなり薄毛や細毛の原因になってしまいます。

 

だから普段からストレッチや運動で身体を動かしてコリをほぐしたり、血行促進してあげるほうが良いんですね♪

 

他には姿勢を良くすることでも身体のコリや痛みを和らげることができるので、健康な髪や肌を目指していくには、身体のコリや痛みを取り除き、健康な身体をしていきましょうね(*’▽’)

 

P.S

『寒い夜だから』のフレーズがふと出てきて思い出したね~ッ♪

 

懐かしいね(*’▽’)この世代でした!寒い夜だから首も肩も暖めて、コリや痛みを改善していきましょうね♪

 

~寒い夜だから 明日を待ちわびて
どんな言葉でもいいよ 誰か伝えて~

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございます<(_ _)>

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オーナースタイリスト兼シャンプーソムリエの植田仁孝(うえだ まさたか)です。
シャンプーから仕上げまで1人で責任を持ってさせて頂いています。

2016年5月 シャンプーソムリエの資格を取得しました。
シャンプーやヘアケアの悩み、お困りのコトがあれば何でもご相談下さい。シャンプーソムリエについて詳しくはコチラから↓↓↓

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僕の想いはこちらから①こちらから②

1980年生まれ。三重県四日市市出身。妻の地元の広島県尾道市で古民家をリノベーションした心地良いジャズが流れる美容室のオーナー美容師兼シャンプーソムリエです。ヘアケアのお悩み、何でもご相談下さい。日々のケアを大切に5年先10年先も健康でキレイな髪と肌を目指していける提案をしています♪子供と遊ぶのが好きな4児の父。
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