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ちょっと気になる我が家の晩ごはん♪

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5年先10年先の髪と肌の健康を考える

広島県 尾道市 の 美容院

GOEN 尾道 美容室 のオーナー兼

シャンプーソムリエ 植田仁孝です。

 

近ごろホームページを一新させたい衝動に
かられている僕です(*’▽’)

 

そんな事は、どうでも良いんですが
最近よくお客様にお話している事があって

食生活や生活習慣を見直して健康な
身体作りをして健康な髪と頭皮を育てましょう!

とお伝えしています♪

 

健康な髪や肌を育てるには、まずは
土台からって事で食生活や生活習慣にも
心掛けるようにお話しているんです(^_-)-☆

 

なので、僕も体調には気をつけてはいるん
ですが中々ストイックに制限するのは
難しいのでゆる~く食生活も気をつけて
いますよ♪

 

ちなみにある日の晩ごはんはコチラ↓↓↓
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いつもよりおかずの品数は多いですが
あまり炭水化物は取らないようにしています。

 

今日の気になるおかずは・・・

img_7632

何だと思いますか?

 

実は・・・

 

焼売!!

 

なんだけど、上手くいかず
失敗したみたい( ゚Д゚)

 

味は美味しかったですよ♪

 

いつも作ってくれる妻に感謝して
有り難く頂いてます(^_-)-☆

 

普段から身体も健康に気をつける事で
髪と頭皮も健康を目指していきましょうね(^^♪

 

最後まで読んで頂き
ありがとうございます<(_ _)>

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オーナースタイリスト兼シャンプーソムリエの植田仁孝(うえだ まさたか)です。
シャンプーから仕上げまで1人で責任を持ってさせて頂いています。

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2016年5月 シャンプーソムリエの資格を取得しました。
シャンプーやヘアケアの悩み、お困りのコトがあれば何でもご相談下さい。

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僕の想いはこちらから①こちらから②

1980年生まれ。三重県四日市市出身。妻の地元の広島県尾道市で古民家をリノベーションした心地良いジャズが流れる美容室のオーナー美容師兼シャンプーソムリエです。ヘアケアのお悩み、何でもご相談下さい。日々のケアを大切に5年先10年先も健康でキレイな髪と肌を目指していける提案をしています♪子供と遊ぶのが好きな4児の父。

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2016-09-14 | Posted in BLOG, 日々のできごと